Começa o teu dia com energia de leão e inteligência de coruja!

Depois de tantas horas sem comer, ao despertar o teu corpo e o teu cérebro precisam de carregar energias o mais rápido possível! Não precisas de nenhuma fórmula mágica, só tens de garantir que comes um pequeno-almoço completo em nutrientes.

 

Sugestão de pequeno-almoço para valentes:

1 copo de leite meio gordo
1 pão de mistura pequeno
2 colheres de sobremesa de doce de morango
1 kiwi

 

Sabias que um kiwi tem toda a vitamina C que o teu corpo necessita diariamente para  manter o teu sistema imunitário forte (o sistema de pequenos guerreiros que nos defendem das constipações, por exemplo)?  E mais, com este pequeno-almoço, fortaleces os teus ossos com o leite, alimentas o cérebro com o doce de fruta e ganhas energia com o pão.

 

Depois deste pequeno-almoço já estás pronto para enfrentar mais um dia de descobertas, aprendizagem e brincadeiras sem fim!

 

Faz download e oferece as dicas para um pequeno-almoço essencial aos teus pais.

 

 

 

 

[preço apresentado no folheto válido até 07/02/2012]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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