Diz aos teus pais para verem todos os detalhes na área “para os pais”.Diz aos teus pais para verem todos os detalhes na área "para os pais".Vê todas as participações e descobre quem ganhou!Vê o filme com personagens de animação 3DFaz uma surpresa aos teus amigos e familiares. Envia os postais que quiseres.Testa a tua memória com o Jogo da Memória Rik&Rok. Descobre este e outros divertimentos no menu "atividades".Todas as semanas temos uma nova história de encantar para ti! Receitas Rik&Rok: deliciosas, saudáveis e fáceis de fazer! Veste o avental e mãos à obra!

poupar com gosto – tarteletes de frutos vermelhos

Aprende a fazer Tarteletes de Frutos Vermelhos. Uma receita que impressiona pela simplicidade, pela rapidez e pelo aspeto final: uma verdadeira sobremesa de chef!

Esta é mais uma das receitas do Poupar com Gosto onde te damos dicas para refeições diferentes, equilibradas e onde podes sempre aproveitar as sobras de alimentos aí de casa. Diverte-te e bom apetite! Clica aqui para veres a receita.

 

desenhar

Prontos para mais um desafio! Desenhar um Elefante. A ilustração da história “Era uma vez…” desta semana está incompleta, falta o Elefante e és tu quem vai dar o toque final! Mãos à obra e diverte-te! Clica aqui.

 

era uma vez…

Um elefante imenso e ricamente ornamentado passava pela aldeia trazendo sobre o dorso um cesto firmemente preso ao seu corpo por fortes correias...” Conheces a história “O Rato e o Elefante“? Então lê aqui.
E para além desta, descobre as outras histórias que  partilhamos contigo
no menu Era uma vez…

 

 

bifes de peru recheados

Continua a mostrar os teus conhecimentos culinários e prepara estes deliciosos bifes de peru recheados. Vai ser um sucesso! Clica aqui.

 

 

caracol

“Caracol , caracol põe os pauzinhos ao sol…” Na atividade de hoje vais aprender a fazer o teu caracol! Vais ver como é fácil, usando apenas tesoura, cola, cartão e jornais ou revistas velhas que tenhas aí em casa.
Mãos à obra e bom trabalho! Clica aqui.

 

sabias que…

o coala têm dois polegares?
Os dedos polegares estão afastados dos outros dedos para conseguir agarrar-se bem às árvores. Até dorme abraçado às árvores e nunca cai! Clica aqui para mais curiosidades.

 

 

desenhar

Hoje temos mais um desafio! Desenhar um Cavalo. A ilustração da história “Era uma vez…” desta semana está incompleta, falta o Cavalo e és tu quem vai dar o toque final! Mãos à obra e diverte-te!

Clica aqui.

 

era uma vez…

Um cavalo e um burro caminhavam por uma estrada seguindo o dono. O cavalo não levava nenhuma carga, mas a que o burro levava era tão pesada que ele mal podia andar ...” Conheces a história “O Cavalo e o Burro“? Então lê aqui.
E para além desta, descobre as outras histórias que  partilhamos contigo
no menu Era uma vez…

 

 

rolinhos de peixe com legumes

Aí em casa vão ficar todos surpreendidos com este prato super saudável e colorido. Bom apetite!

Clica aqui.

 

 

cobra

Sssssssssss! Qual é a coisa, qual é ela que tem uma língua bifurcada e se desloca de uma maneira muito ondulada? A cobra!
Hoje vamos ensinar-te a reutilizar rolos de papel higiénico vazios para fazeres uma cobra articulada muito engraçada. Clica aqui.

 

 

sabias que…

As morsas utilizam os bigodes para localizar os alimentos? Os bigodes, também conhecidos como vibrissas, estão presos aos músculos e são dotados de sangue e de nervos. Isso faz com que fiquem altamente sensíveis e que funcionem como um detetor de alimentos, localizando moluscos e crustáceos no fundo do mar. Clica aqui para mais curiosidades.

 

 

desenhar

Prontos para mais um desafio!  Esta semana vamos ensinar-te a desenhar uma aranha! A ilustração da história “Era uma vez…” desta semana está incompleta, faltaa aranha e és tu quem vai dar o toque final! Mãos à obra e diverte-te!

Clica aqui

 

era uma vez…

“Um inseto aproximou-se de um leão e disse-lhe sussurrando ao ouvido:
– Não tenho medo de ti nem acho que tu sejas mais forte do que eu. Se tens dúvidas disso, eu desafio-te para uma luta, e assim, veremos quem é o vencedor...”
Conheces a história “O leão e o inseto“? Então lê aqui.
E para além desta, descobre as outras histórias que  partilhamos contigo
no menu Era uma vez…

 

panquecas com banana

Para um pequeno-almoço fantástico nada melhor do que estas saborosas panquecas.
Aí em casa todos vão adorar e começar o dia em beleza! Clica aqui.

 

 

moldura marinha

Este Verão vais com certeza passar grandes momentos na praia a aproveitar o sol e o mar. Por isso, a nossa atividade desta semana é construir uma bela Moldura Marinha! Juntamos tudo o que a praia nos dá: boas recordações e maravilhosas conchas. Clica aqui.

 

 

sabias que…

… as joaninhas já estiveram no espaço? É verdade, em 1999, a NASA enviou algumas joaninhas para o espaço para analisar o seu comportamento em gravidade zero. Clica aqui para mais curiosidades.

 

 

 

monstros guarda-lápis

Não sabes o que fazer com tantos lápis, canetas e outro material escolar que tens espalhado no quarto? Então aqui fica uma sugestão, constrói um Monstro Guarda-Lápis! Clica aqui.

 

 

 

2014 – ano internacional da agricultura familiar

Ano novo, site novo! Já repararam que o nosso site tem cores e desenhos novos? E sabem porquê? Porque a Organização das Nações Unidas (ONU) nomeou 2014 como o Ano Internacional da Agricultura Familiar. O objetivo é promover o debate sobre a importância e a contribuição da agricultura familiar para a segurança alimentar e a produção de alimentos. E para o nosso Clube, este é um tema muito importante. Vamos ter várias novidades ao longo de 2014. Fiquem atentos!

 

gifs animados rik&rok

Dá cor e movimento às tuas mensagens e emails com os gifs animados Rik&Rok. Tens muitos à escolha! Agora comunicar com os teus amigos tornou-se ainda mais divertido!

clica aqui

 

 

 

balonáticos

com os nossos balonáticos vais poder recortar e colar em todo o lado as tuas mensagens!!

clica aqui

 

 

tela de pintura Rik&Rok

Usa a tua criatividade, pinta e envia a tua  obra de arte por e-mail para os teus amigos.  Mãos à obra e diverte-te!

 

 

 

sopa de letras

Amigos, estão prontos para mais um desafio? Vamos procurar palavras. Divirtam-se!

jogar

 

 

 

 

jogo da memória

Vamos testar a vossa memória. Estão prontos para este desafio?! Divirtam-se!

jogar

 

 

 

as nossas tarefas

Abaixo as tarefas e obrigações aborrecidas! Vamos transformar as tarefas diárias num jogo? Imprime a ficha Rik&Rok As nossas tarefas e no final de cada semana vê que equipa cumpriu todas as tarefas – será que foi a equipa dos pais ou a equipa dos filhos? Não te esqueças de negociar um prémio no final da semana :)

Faz aqui o download