Diz aos teus pais para verem todos os detalhes na área "para os pais".Vê todas as participações e descobre quem ganhou!Corre, corre, corre! Vamos ter muitas surpresas e atividades à tua espera. Clica aqui e inscreve-te já!Vê o filme com personagens de animação 3DFaz uma surpresa aos teus amigos e familiares. Envia os postais que quiseres.Testa a tua memória com o Jogo da Memória Rik&Rok. Descobre este e outros divertimentos no menu "atividades".Todas as semanas temos uma nova história de encantar para ti! Receitas Rik&Rok: deliciosas, saudáveis e fáceis de fazer! Veste o avental e mãos à obra!

poupar com gosto – tarteletes de frutos vermelhos

Aprende a fazer Tarteletes de Frutos Vermelhos. Uma receita que impressiona pela simplicidade, pela rapidez e pelo aspeto final: uma verdadeira sobremesa de chef!

Esta é mais uma das receitas do Poupar com Gosto onde te damos dicas para refeições diferentes, equilibradas e onde podes sempre aproveitar as sobras de alimentos aí de casa. Diverte-te e bom apetite! Clica aqui para veres a receita.

 

dia dos avós

O Dia dos Avós está quase a chegar (dia 26 de Julho) e nós temos a sugestão ideal para tu fazeres uma bela prenda para lhes oferecer: um mini-álbum de fotografias! Clica aqui.

 


sabias que…

As borboletas só conseguem ver 3 cores?
É verdade, as borboletas apenas conseguem ver o vermelho, o verde e o amarelo. Mas apesar disso, as borboletas têm olhos especiais. Clica aqui para saberes tudo.

 

 

desenhar

Esta semana vamos ensinar-te a desenhar uma Cadela! A ilustração da história “Era uma vez…” desta semana está incompleta, falta a Cadela e és tu quem vai dar o toque final! Mãos à obra e diverte-te!

clica aqui

 

era uma vez…

Numa casa muito limpa e bem cuidada vivia uma cadela. Gostava muito de ler e nos seus tempos livres sentava-se no cadeirão com um bom livro nas patas… Uma tarde, enquanto lia, tocaram à campainha…” Conheces a história “As duas cadelas“? Então lê aqui.  E para além desta, descobre as outras histórias que  partilhamos contigo no menu Era uma vez…

 

 

salada de peixe com massa

E que tal uma salada diferente? Esta semana propomos que continues a surpreender todos aí em casa com esta fantástica e saborosa salada! Clica aqui.

 

 

 

cartão da amizade

Sabes com quem podes contar em qualquer ocasião? Com os teus amigos, pois claro!
E para te ajudar a celebrar o Dia Internacional da Amizade, hoje temos uma atividade muito especial:
vais aprender a fazer um cartão muito especial para lhes enviar. Clica aqui.

 

salada de fruta arco-íris

Hoje para sobremesa temos uma refrescante, saborosa e saudável Salada de Fruta Arco-Íris! Aí em casa todos vão adorar!

clica aqui

 

 

fisga avião

Sabes como fazer os teus aviões de papel voarem mais longe? Esta semana vamos ensinar-te um truque muito simples para dares mais energia aos teus voos. Mãos à obra!

clica aqui

 

2014 – ano internacional da agricultura familiar

Ano novo, site novo! Já repararam que o nosso site tem cores e desenhos novos? E sabem porquê? Porque a Organização das Nações Unidas (ONU) nomeou 2014 como o Ano Internacional da Agricultura Familiar. O objetivo é promover o debate sobre a importância e a contribuição da agricultura familiar para a segurança alimentar e a produção de alimentos. E para o nosso Clube, este é um tema muito importante. Vamos ter várias novidades ao longo de 2014. Fiquem atentos!

 

gifs animados rik&rok

Dá cor e movimento às tuas mensagens e emails com os gifs animados Rik&Rok. Tens muitos à escolha! Agora comunicar com os teus amigos tornou-se ainda mais divertido!

clica aqui

 

 

 

balonáticos

com os nossos balonáticos vais poder recortar e colar em todo o lado as tuas mensagens!!

clica aqui

 

 

tela de pintura Rik&Rok

Usa a tua criatividade, pinta e envia a tua  obra de arte por e-mail para os teus amigos.  Mãos à obra e diverte-te!

 

 

 

sopa de letras

Amigos, estão prontos para mais um desafio? Vamos procurar palavras. Divirtam-se!

jogar

 

 

 

 

jogo da memória

Vamos testar a vossa memória. Estão prontos para este desafio?! Divirtam-se!

jogar

 

 

 

as nossas tarefas

Abaixo as tarefas e obrigações aborrecidas! Vamos transformar as tarefas diárias num jogo? Imprime a ficha Rik&Rok As nossas tarefas e no final de cada semana vê que equipa cumpriu todas as tarefas – será que foi a equipa dos pais ou a equipa dos filhos? Não te esqueças de negociar um prémio no final da semana :)

Faz aqui o download

 

 

experiências com água

A Rik e o  Rok adoram fazer experiências! E vão ensinar-te um processo muito simples de tratamento de água (filtração) para obter água potável. Mãos à obra e diverte-te!

Descobre como se faz aqui.

 

 

quiz: sabes usar a água?

Hoje vamos testar os teus conhecimentos sobre como poupar água. Estás pronto? É fácil!

jogar